笑过每一天

笑过每一天

2018.11.22作者:内江管理处 陈小林

今天和朋友一起去吃饭,邻桌也是几个朋友聚会,其中有一位似乎有什么不开心的事,一直在诉说着。恰巧一位服务员上菜,不小心洒了点油在桌上,那位客人立刻就把矛头指向服务员,一阵责骂,甚至有点想动手打人,虽然服务员一直道歉,也马上处理了桌上的油渍,但那位客人一直不依不饶。目暏眼前的这一幕,我也是感慨万分。同为服务行业,每天我们在收费站也会遇到各种有负面情绪的人,在工作中对我们不理解甚至刁难。这时我们怎么办? 我们肯定会难过、抱怨甚至会消极对待,觉得自己的工作不被人尊重和理解。随之这些负面情绪就会影响到工作质量、生活质量,而这个“度”如果没有把控好,也许明天、后天都可以左右我们。我随即想到罗曼.罗兰的一句话:真正的光明绝不是永沒有黑暗的时候,只是不被黑暗所掩蔽罢了;真正的英雄决不是永没有卑下的情操,只是永不被卑下的情操所屈服罢了。

我们不管遇到什么委屈都要冷静下来,控制好自己的情绪,理清事情的来龙去脉,或许你会发现问题原来很简单,并没有想象的那么复杂,那么棘手,而且遇事越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄。
 情绪是一种能量场,正面情绪的时候我们的能量高,感觉很舒服;负面情绪的时候我们的能量低,感觉不舒服,在心烦意燥的时候,我们可以来杯茶,闭上眼睛,听听音乐,或者回想一些开心高兴的事,你会发现心情会顿时放松很多,负面情绪也会一扫而光。

  负面情绪可以有,我们可以笑可以哭,也可以静可以动,但时间到了,空间换了,必须控制、强迫自己忘记、放下、宽恕。睡一觉,就是全新的自己,然后笑过每一天。